怎么做鱼才好吃?

编辑:admin 日期:2019-06-11 09:18:42 / 人气:

不新鲜的鱼,本身的鲜味和水分已经大量流失,就算烹饪手段再高明,做出的菜也不尽如人意。
(1)蒸鱼时尽量选用活鱼。特别是淡水鱼,清蒸时一定要选择活鱼现杀。
(2)要清蒸海鱼时即便没有条件选活鱼,也要尽可能选择新鲜的鱼。不新鲜或冷冻久了的鱼腥味重、肉质紧,不适合清蒸。
2.清洗干净
(1)鱼鳞要去除干净,头部、腹部、尾部和靠近鱼鳍的鱼鳞更要仔细去除。
(2)鱼鳍要齐根剪掉。
(3)鱼的鳃要彻底清除,不留死角。
(4)取出内脏后,要彻底清除腹内靠近脊骨的瘀血,然后用流水清洗干净。
(5)鱼腹内的黑膜一定要刮干净。
鱼鳞、鱼鳍、鱼鳃、鱼血和腹内黑膜若没清除干净,鱼的腥味会很重,影响菜品的品质。
(6)有些鱼表面有黏液,下锅之前还要把这层黏液处理一下。一种方法是用盐或者醋搓洗,然后冲洗沥干;还有一种方法就是将鱼焯水,这一招对去黏去腥很管用。这样的鱼有鲶鱼、黄辣丁、鳝鱼等。
3.去除鱼表面和腹内的水
无论做哪种鱼,只要有过油的程序,就一定要把水去除干净。带水下锅,一是会溅油,二是鱼腥味重,三是容易粘锅,四是影响菜品的口感和味道。
洗好的鱼沥干后,有条件的话可放在通风处自然晾干,没条件的话可以用干净的毛巾或厨房专用纸擦干鱼表面和腹内的水。
4.煎鱼不破皮
这是一个困扰很多厨房新手的难题。其实,这难题说难也不难,我是这么解决的。
(1)先把锅烧热,然后放油,油烧热后下入擦干的鱼。鱼下锅以后用大火煎,这样鱼皮才会迅速变硬。鱼刚下锅的时候,不要马上动它,用大火煎20秒后,可以晃动锅,也可以用铲子轻碰鱼身试探一下,只有鱼可以在油锅里滑动时才能翻面。这样做,鱼皮绝对能保持完整。
(2)时间紧或者偶尔操作不当会导致鱼粘在锅底,这时候不要沮丧,更不要强行去铲它,而应马上把火关掉,把锅从灶上挪开。等一小会儿,锅降温就很容易把鱼完整地铲起来了。
(3)在鱼身上均匀地拍一层干粉(可以是面粉,也可以是淀粉),鱼下锅之前轻轻把多余的干粉抖掉,这样鱼不仅不会粘锅,还很容易煎黄,变得外酥里嫩。还可以给鱼挂一层湿面糊后再下入热油中煎或炸,这也是一个不错的方法。
(4)鱼多的话,尽量选大锅,一次煎较少的鱼。鱼与鱼之间要留一定的空隙,不能让鱼在锅里铺得满满的。如果锅里的鱼太多,即便油已经被烧得很热了,温度也会骤降,这样鱼皮肯定不容易迅速煎硬、煎黄,更不要说鱼能被完整地铲起来了。有很多鱼要煎的话,可以分拨煎,一拨煎好了再煎下一拨,这样才能煎得又快又好。
5.制作时的注意事项
用葱、姜、蒜、辣椒、花椒或者其他调味品炝锅的时候,要用小火慢慢煸炒,待其香味充分释放,再下主料或高汤,这样菜品的香味才会浓郁。但要注意,不能煸炒过度。葱、姜、蒜变为淡黄色,干红辣椒变成红棕色时,火候正好。
有的烹饪过程中会用到一些酱料,比如郫县豆瓣酱、老干妈辣酱等。酱料最好用热油炒一下再加,不要直接加在汤水中。因为经过热油煸炒的酱料,酱香味会充分释放,味道会更加浓郁,颜色也更加漂亮。需要注意的是,煸炒酱料的时候,放的油要比平常做菜多一些,这样才能炒出漂亮的红油。另外,要全程用小火炒,这样才不会煳锅。下主料或者添汤的时候,转成大火即可。
料酒和黄酒要在锅内温度最高的时候沿着锅边烹入,因为高温会使酒精迅速蒸发,使其去除腥味、增加香味的效果更加明显。
煲汤或者炖的时候,因为鱼已经煎过或炸过,所以烹制过程中一定要用热水,不要用冷水。冷水加进去,鱼肉会迅速变硬,而且腥味重。
烹鱼过程中水尽量一次加足,即使中途加水也要加热水。
炖鱼时,添加水或高汤的量都不要太多。特别新鲜、鱼身薄、个头不大的鱼,水的添加量还要更少些。
炖整条鱼(特别是大一点儿的鱼)的时候,中途要翻面,以便鱼肉充分入味。但给大鱼翻面时做到鱼肉不碎,不仅对新手来说是个难题,对厨房高手来说也不容易。有个取巧的方法可以解决这个问题:在炖鱼的过程中,不时用勺子舀起锅里的汤汁,往鱼没有浸在汤里的部分上浇。这样,无论是下面的鱼肉,还是上面的鱼肉,都会入味,而且你也不用担心因翻面而让鱼“破相”了。
鱼出锅之前要用大火收汁,直至汤汁黏稠、裹紧鱼身。喜欢汤多的话,可以适当多留些汤汁。但是,鱼汤太多的话会影响菜品的品相和口感。
收汁的时候,勾薄芡,然后淋入香油或热猪油等,这会让菜品的品相和味道更上一层楼。但在家中做菜时,我不建议淋明油,还是以少油为佳。
烧好的鱼要出锅了,这时也不能马虎。做得好好的鱼,若是不小心铲碎了,就算味道再好,也有点儿影响情绪不是?鱼起锅的时候,小鱼可以用宽锅铲直接铲起,放入盘中。盘子要紧挨着锅铲,不要用锅铲铲起后送到很远的盘子里。大鱼做好后,要想使鱼身保持完整美观,可以倾斜锅身,用锅铲把鱼和汤汁一起拨入盘中。
炖鱼时,不要着急加盐。收汁过半的时候,才是加盐的最佳时机。加入盐后继续炖一会儿,鱼肉口感更细嫩、味道更香浓。

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